Se kdaj zalotite, da med poukom, predavanjem ali telefonskim pogovorom kos papirja nezavedno zapolnite s črtami, vijugami, geometrijskimi vzorci, ali pa morda z rožicami ali zvezdicami?

Ponavljajoči se vzorci pomagajo pri koncentraciji, sproščanju in doseganju notranjega miru in pomirjenosti, obenem pa razkrivajo vaše skrite misli, čustva ali trenutno razpoloženje.