Vaša košarica je trenutno prazna.
![[GLUKOZNA REVOLUCIJA]
Ali začnete svoj glavni obrok z zelenjavo ali s testeninami?
Pri uravnavanju krvnega sladkorja je pomembno, v kakšnem vrstnem redu pojemo hrano. Dva obroka, sestavljena iz enake hrane, imata lahko zelo različen vpliv na naše telo.
𝗞𝗮𝗸𝘀̌𝗲𝗻 𝘃𝗿𝘀𝘁𝗻𝗶 𝗿𝗲𝗱 𝗷𝗲 𝗽𝗿𝗮𝘃𝗶?
Obrok začnemo z vlakninami, nadaljujemo z beljakovinami, maščobo, na koncu pa prideta na vrsto še škrob in sladkor.
To je le en trik, ki vam bo pomagal, da boste naredili več za vaše zdravje in dobro počutje. Še več pa jih najdete v knjigi 𝗚𝗹𝘂𝗸𝗼𝘇𝗻𝗮 𝗿𝗲𝘃𝗼𝗹𝘂𝗰𝗶𝗷𝗮.
Knjigo lahko naročite na https://zalozbavida.si/izdelek/jessie-inchauspe-glukozna-revolucija/ ali jo poiščete v knjigarnah po Sloveniji. Za dodatne informacije smo na voljo tudi preko e-pošte edit@zalozbavida.si ali po telefonu 041 371 777.
.
.
.
.
.
.
#založbavida #zalozba #vida #zalozbavida #knjigogram #ljubljana #knjiganadan #knjiga #krvnisladkor #zdravje #novost #nasvet #nasveti #nasvetdneva #glukoznarevolucija #jessieinchauspe #glucose #glucosegoddess #zdravje #zdravo #zelenjava #vrt @glucosegoddess](https://zalozbavida.si/wp-content/plugins/instagram-feed/img/placeholder.png)
Ajda ustvarja in piše pod imenom @ajda_naklada.
Je specialna in rehabilitacijska pedagoginja. Zaradi narave svojega dela najraje predstavlja otroške knjige in dejavnosti po branju, ki so povezane z njimi.
Ajda ustvarja in piše pod imenom @ajda_naklada.
Je specialna in rehabilitacijska pedagoginja. Zaradi narave svojega dela najraje predstavlja otroške knjige in dejavnosti po branju, ki so povezane z njimi.